EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to metoda terapeutyczna uznana przez WHO i APA jako skuteczna forma leczenia traumy oraz PTSD.
Terapia pomaga przetworzyć trudne doświadczenia, które pozostają zapisane w układzie nerwowym i wpływają na codzienne funkcjonowanie.
Dzięki odpowiedniej stymulacji bilateralnej mózg może dokończyć proces przetwarzania wspomnień, co prowadzi do zmniejszenia napięcia emocjonalnego.
Wspólnie budujemy poczucie bezpieczeństwa i ustalamy obszary pracy terapeutycznej.
Podczas sesji aktywowany jest naturalny proces przetwarzania wspomnień i emocji.
Wspomnienia tracą swój emocjonalny ciężar, a ciało odzyskuje poczucie spokoju.
Wypadki, przemoc, utrata bliskich, trudne doświadczenia z przeszłości.
Ataki paniki, napięcie emocjonalne, chroniczny stres i przeciążenie.
Praca z destrukcyjnymi przekonaniami dotyczącymi siebie i relacji.
Powtarzające się wzorce relacyjne, lęk przed bliskością lub odrzuceniem.
Pomoc w przechodzeniu przez trudne doświadczenia utraty i zmian życiowych.
Napięcia w ciele, bóle i objawy związane z przeciążeniem emocjonalnym.
Zmniejszenie napięcia emocjonalnego i odzyskanie poczucia bezpieczeństwa.
Mniejsze nasilenie lęku, stresu i reakcji emocjonalnych.
Terapia wpływa na sposób, w jaki mózg przechowuje wspomnienia.
„To, co zostało przetworzone podczas terapii EMDR, przestaje wywoływać cierpienie i odzyskuje swoje miejsce jako część historii życia.”
Jeśli chcesz umówić konsultację lub masz pytania, napisz wiadomość.
GABINET PSYCHOLOGICZNY JOANNA KOSARZEWSKA-WAKAR
Telefon: +48 608 335 916
Email: joanna.wakar@gmail.com
NIP: 8841357443